שעועית ירוקה, עם בצל, מבושלת, ללא תוספת שומן



הרכב תזונתי של שעועית ירוקה, עם בצל, מבושלת, ללא תוספת שומן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
31 קלוריות4 גרם1 גרם0 גרם43 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם0.8 מ"ג21 מק"ג96 מק"ג4 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג21 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
32 מ"ג0 מ"ג237 מ"ג133 מ"ג0.0 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.7 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות